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妊娠期间怎样修饰

来源:大发快三平台 2018-07-24 14:49:14

  女子怀孕后,身体从内脏到外表都会发生很大的变化。有的孕妇面部皮肤出现色素沉着,即“蝴蝶斑”;原来苗条的身体被又粗又圆的腰身代替;原来优美的曲线由于乳部臀部的过分增大而遭破坏,许多妇女为此在镜前自叹。其实这是大可不必的。

  怀孕之后,孕妇的内分泌系统功能重新调整,会使许多孕妇的面部、腹部、乳晕周围及外阴的皮肤发生色素沉着,在鼻梁两侧的面部皮肤更为明显,常出现黄色或褐色的斑点,这就是“蝴蝶斑”。随着怀孕月份的增大,有色素越来越深的趋势。在生过孩子3-6个月之后,大部分少妇的“蝴蝶斑”可自行全部或部分消失。若不再继续怀孕,残余的部分也在2年之内全部消失。所以孕妇们对此不必过分忧虑和烦恼。

  孕妇的体重增加是十分明显的,即使孕前十分苗条的女子,怀孕后的体型也会相当笨拙,这是怀孕的必然结果。因为胎儿的逐渐增大,子宫、胎盘的逐渐增大,母体新陈代谢的增强等等,均会使孕妇体重增加,随之而来的就是体型的笨拙。了解了这些,孕妇就不必自寻烦恼了。那些为了保持自己体型的优美而限制饮食的做法,不但不会达到目的,反而会造成严重的后果。因此,孕妇对怀孕后体型的改变这一必然结果应泰然处之。

  为了适应产后哺乳,孕妇的乳房变得很大,臀部也由于脂肪的沉着而变得丰满且过分突出,把原来优美的身体曲线破坏了。实际上这些变化正是孕妇适应孕育后代需要的生理改变。从某种意义上说,这正是孕妇特有的一种人性之美。

  尽管怀孕后,面临面部色素沉着、体形改变等必然结果,但是孕妇还是可以在不影响健康,不妨碍胎儿发育的前提下做一些适当的修饰的。

  一、皮肤的修饰。

  面部杂斑的预防要注意尽量避免日光直射,多吃些含优质蛋白质和维生素B、C的食物。怀孕后皮肤很敏感,常易破裂,尤其是洗脸后受寒风吹打更易破裂变粗,故洗脸之后最好搽上几滴乳液。香皂或化妆品最好使用平时用惯了的品种,用含有维生素A、D的雪花膏来揉抹面部皮肤,每天坚持,对防止面部皮肤粗糙破裂效果较好。同时,应均衡地摄取各种营养,不可偏食,牛奶、猪肝、鸡肝等对防止皮肤破裂是值得推荐的好食品。

  二、穿着打扮。

大发快三平台   孕期的着装应力求简洁、明快、大方,随着体形的变化,衣服要宽大,切不可只图外表漂亮而紧束细腰。有的孕妇由于贫血显得面色苍白,一般可略施胭脂,但若住在医院中,则不应使用胭脂、口红之类的化妆品,以免妨碍医生的观察,贻误诊断。另外,在妊娠前、后期应避免烫发,产后一个月内也应避免烫发。在整个怀孕期内提倡留短发,不仅方便,也易于护理。

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