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法国美食:五色沙拉

来源:网络 2009-11-07 22:29:34

大发快三平台  法国美食:五色沙拉

  五色沙拉的制作材料:

  主料:竹笋80公克豌豆婴10公克黄甜椒15公克小蕃茄7颗柳松菇5公克小蕃茄3颗沙拉酱10公克原味优格20公克

  教您五色沙拉怎么做,如何做五色沙拉才好吃

  1.竹笋洗净并切成滚刀块,再以加了适量的盐及少许米(加米可去除涩味)的沸水汆烫后捞起放凉备用。

  2.黄甜椒洗净切细条,与豌豆婴、柳松菇一起以沸水汆烫,捞起冲冷水放凉;小蕃茄洗净去蒂备用。

  3.取3颗小蕃茄放入果汁机中搅打均匀,倒出拌入沙拉酱、原味优格调匀备用。

  4.将作法1.2的材料摆盘,食用时淋上作法3的调味酱料即可。

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